M

No tienes cuenta? Regístrate!

M

Bienvenido a la comunidad más grande
de periodistas y lectores comprometidos
con la información!

¿No tienes cuenta? ¡Regístrate!

¿Queres ser Gurú? ¡Regístrate!

M

GURÚS

Noticias

Sobre FinGurú

Contacto

Dic 5, 2023

Economía y finanzas

Tecnología e innovación

Política y sociedad

Entretenimiento
y Bienestar

Alberto Serruya

Alberto Serruya

BIOGRAFÍA

Profesor Nacional de Educación Física. Entrenador Personal. Coordinador Deportivo.

NOTAS

TUS MUSCULOS SON IMPORTANTES

Siempre que comenzamos a entrenar le damos mucha importancia a la parte muscular. Lo mas probable, que le prestemos atención a los mismos por cuestiones estéticas.   En esta breve reseña, te contaremos la importancia de ejercitar tus músculos, más allá de verte...

La salud de nuestros pies

La salud de nuestros pies   Actualmente por seguir una tendencia de estar dentro del parámetro de la belleza y eterna juventud solemos darle mucha importancia a estar flacos, esbeltos, tener un rostro sin arrugas, un cuerpo musculoso, marcado y un sinfín de...

MODO DESCANSO

MODO DESCANSO   Te vamos hablar de una de las variables más importante de la salud que menos importancia le damos y que tal vez sea la menos mencionada. “EL DESCANSO”   De tal manera, el descanso es tan importante que no tenerlo saludablemente y prolongado...

Entrenamiento en el embarazo : !Bebe vamos a movernos!

EJERCICIO Y EMBARAZO   El embarazo es una etapa muy importante en la vida de la mujer, llena de momentos maravillosos, pero sobre todo de cambios, unidos a la revolución hormonal que va existiendo a lo largo de ese proceso.   En relación al embarazo y...