Noticias de entretenimiento y bienestar

GROUNDING, EARTHING, ENRAIZARSE, PONERSE EN CONTACTO CON LA TIERRA   El término "grounding" se refiere a una práctica que busca conectar a una persona con la tierra o el entorno físico para lograr una sensación de estabilidad, calma, conexión con el presente y el medio...

La nueva propuesta de Netflix basada en la vida de Fito Paez, nos lleva de viaje a los años de la dictadura, del rock considerado como un elemento subversivo, los vinilos, los pantalones anchos, el pelo largo y por sobre todo la pasión por la música. Esta increíble ficción...

Fortaleciendo el suelo pélvico: una guía sobre los ejercicios de Kegel para mujeres     Antes de hablar de estos ejercicios hay que hablar un poco sobre la pelvis y la zona pélvica de la mujer. “La pelvis es la región anatómica inferior del tronco. Siendo una...

¿Registro Akáshicos o Biblioteca Universal?   Los Registros Akáshicos son un concepto espiritual que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Se cree que son un registro universal de toda la información, pensamientos y experiencias de cada ser vivo en el...

La preparacion fisica para esquiadores es determinante para el rendimiento deportivo, para evitar lesiones y disfrutar con alegria de la nieve

Preparacion fisica para Paddle

Durante la semana del aniversario número 50 del lanzamiento de “Aladdin Sane”, rendimos tributo y repasamos a quienes han hecho de este este álbum un icono

Método Skin Cycling   Los últimos meses se viralizó en redes sociales el método del Skin Cycling para cuidar la piel. Se trata de un movimiento de skincare creado por una reconocida dermatóloga de Nueva York, Whitney Bowe. Todo apunta a que esta técnica será muy utilizada...

El Methofo Wim Hof consiste en sumergirse en agua helada. esto aumenta los niveles del sistema inmunologico

La última película de Steven Spielberg, basada en su vida, es un fiel retrato de cómo nuestras grandes pasiones pueden llevarnos a perderlo todo y, más que nada de la importancia de la familia. Esta cinta, nominada a mejor película por la Academia, es según comenta el director,...

Una buena carta no es la que tiene más variedad o los vinos más puntuados, sino la que tiene la mejor curaduría. Para empezar la cantidad de cubiertos debería ser la base de la cantidad de etiquetas que debería tener una carta. Diagrama y organización de la carta Por tipo de...

El psicópata de Netflix volvió a lo grande en la pantalla chica con el estreno de nuevos capítulos. El final de la tercera temporada nos dejó a Joe con el deseo de encontrar a Marianne en Europa dejando atrás a su hijo Henry con la tutela de su compañero de trabajo Dante y su...

Antes de viajar le pregunté a un amigo, que hacía un par de años vivía en Barcelona con su esposa, si había vida fuera de la ciudad. Quería saber si, como emigrante, estaba “obligado” a instalarme en el núcleo del quilombo, o si tenía cierto margen de maniobra. Me dijo que sí,...

El país que marca tendencia en la cosmética es, sin dudas, Corea. Las mujeres de este país saben cómo cuidar a la perfección su piel y tienen sus secretos para mantener una “juventud eterna”. Se destacan por tener una piel luminosa, lisa, sin manchas o acné y, especialmente,...

EJERCICIO Y EMBARAZO   El embarazo es una etapa muy importante en la vida de la mujer, llena de momentos maravillosos, pero sobre todo de cambios, unidos a la revolución hormonal que va existiendo a lo largo de ese proceso.   En relación al embarazo y entrenamiento se...

Claro que si! Y muy bueno.   Uruguay se divide en 3 períodos en lo que es la vitivinicultura (similar a todos los de la región).   Primer período: colonial: desde que arriba la vid hasta la independencia. Tiene mucho que ver con la iglesia católica. No había tantos...

 TENDENCIA 2023 EN FITNESS   Como toda nuestra vida cotidiana el paso por la pandemia ha condicionado y modificado varios aspectos de nuestras vidas, entre ello nuestra forma de realizar actividad física.   Después de 3 años del COVID 19 la tendencia del fitness...

Sin novedad en el frente: la cinta alemana que compite con 9 nominaciones al Oscar. Este guión adaptado nos muestra la cruda realidad de la Primera Guerra Mundial, mostrando el horror y la crueldad de este hecho aberrante en su máxima expresión.   Todo comienza con Paul,...

  El origen de la moda punk: Vivienne Westwood y Malcolm McLaren en el Chelsea de los 70   A principios de los 70, un pequeño local en el barrio del Chelsea, Londres, comenzaba a mostrar en sus vidrieras ropa agujereada, de colores oscuros y adornada con cadenas....

La Interpretación de los Sueños a lo Largo de la Historia Estaba en el departamento donde viví en mi infancia, pero al dar la vuelta me encontré frente al cajero de un supermercado, que extrañamente tenía el rostro de mi amigo pero el cuerpo de un marciano. Lo que me dijo no lo...

¿Qué es la alta costura y por qué es tan exclusiva?   No me sorprendería para nada si me dijeras que en los últimos días te encontraste viendo videos de desfiles donde las modelos aparecen portando la cabeza de un león o como si fuese lo mas normal del mundo. Si fue así, y...

"Toda apariencia visual depende del color y la luminosidad, porque toda realidad es cromática."   El color es un componente fundamental en la identidad de una marca. Moldea nuestra percepción de las cosas, esta ligado directamente con nuestras emociones y le brinda un...

¿Cuántas veces escribiste lo que sentías en lugar de decirlo en voz alta? ¿Es aquello un acto de cobardía o de valentía pura?

11 meses de trabajo y 1 de vacaciones…    Terminó enero y, con ello, las vacaciones, las ilusiones que nos hicimos durante 11 meses y que nos impulsan a seguir el arduo trabajo que tenemos durante todo el año.    ¿Cómo es posible trabajar durante 8 horas, 5 días a la...

Libros para disfrutar durante las vacaciones   Ya sean vacaciones en la playa, en la montaña, en increíbles ciudades o en casa, un buen libro siempre puede convertir un momento de descanso en uno mucho más interesante. También, llevarte a realizar viajes mucho más allá de...

FELICIDAD. Todos la buscamos. No existen recetas, ni caminos indudablemente correctos. Sólo tenemos la certeza que nuestras decisiones son guiadas por esa búsqueda incesante por sentirnos bien.   Nuestros amigos, el trabajo, hobbies y experiencias, son una oportunidad para...

Clases de turistas   Sin dudas, un objetivo esencial a la hora de viajar, además de descansar y jugar a ser turista, es lograr introducirse en la cultura del lugar que se está visitando. Intentar, por unos días nada más, enajenarse de las costumbres y tradiciones propias,...

Para poder sentir gustos necesitamos las papilas gustativas y tener saliva. La saliva permite la conducción de componentes sápidos para que las papilas puedan sentir los gustos.   La saliva tiene otro componente importante, la mucina. Es una glucoproteína que en presencia...

El reclutamiento   En marzo 2022 me anoté como voluntaria de FIFA para ser parte de esta aventura sabiendo lo que significaba ir a un país con la cultura de Qatar. De cinco mil voluntarios internacionales seleccionados, fui una de ellas.   Ante todos los prejuicios...

Te brindamos herramientas para alcanzar tus propósitos de este año y que no abandones en el intento   El comienzo de un año nuevo es el momento para establecer cuáles son las próximas metas y objetivos por conquistar. Muchas personas se proponen ir al gimnasio, ser más...

Cómo evitar un vino con aristas indeseadas   La importancia de la temperatura es que el vino va a expresar su mejor potencial a una temperatura determinada. Pierde o gana expresividad a una temperatura u otra.   En la temperatura óptima del servicio, el vino va a...

La pandemia y su impacto en la sociedad   El impacto global de la pandemia originada por el COVID-19 ha sido de dimensiones inconmensurables para toda la humanidad. No hay rincón del mundo que no se haya visto afectado profundamente por la aparición del virus. Su rápida...

Cuidado con lo que piensas ya que según la ciencia estarías creando tu realidad. Efectivamente según la Física Cuántica nuestro cerebro trabaja de la siguiente manera piensas lo mismo, sentís lo mismo, tu cuerpo te lo agradece, actúas de la misma manera, y así se repiten los...

Cuando perdimos con Alemania, aquella fatídica tarde del 2014 en Brasil, sentí que algo había quebrado para siempre. Ya nada era lo mismo después de aquel partido. El fútbol era distinto, diferente. La relación con la Selección Argentina estaba abatida. La ilusión había sido...

Mitos y verdades sobre entrenamiento infantojuvenil El entrenamiento, ejercicio físico y en definitiva la actividad física en edades tempranas, es un pilar fundamental, no solo para la mejora del rendimiento físico o en lo que respecta a la composición corporal, sino que,...

Viene del francés mariage, de marido y mujer, del concepto de la “unión” Se habla de la combinación de productos (no siempre vinos) dentro de la gastronomía.   Puede ser de habanos con chocolates, por ejemplo. No necesariamente se usa para una copa de vino y un plato al...

¡Hola! Mi nombre es Lisa Storchi. Tengo 23 años y soy Licenciada en Nutrición. Tengo una cuenta de IG, @equiiliibra, en la que difundo posteos informativos, comparto recetas, herramientas y consejos para motivar a la gente a llevar un estilo de vida saludable. Desde equilibra...

El promedio de las personas, y me incluyo, se jacta de ser racional, de creer únicamente en lo que ve y en lo que la ciencia constata. Hoy en día esto tiene gran incidencia en particular en las generaciones actuales, circunstancia en la que la ciencia y la tecnología avanzaron...

Diseñar planes en nuestra mente es un deporte en el que todos parecemos ser expertos. Ir a tal lugar, hacer tal cosa, probar tal otra, un sinfín de posibilidades en las cuales podemos regodearnos durante horas imaginando todos sus detalles y lo bien que la vamos a pasar con...

Suena el despertador por la mañana, te levantás como podés y arrancas el día. Once horas afuera entre bondis, subtes y laburo, volvés a tu casa y descansas. A la mañana siguiente, lo mismo. Mismo bondi, mismo subte, mismas caras. Si sos relativamente sociable ya sabés el nombre...

¿Qué es el estrés? El estrés es una reacción del cuerpo ante una situación muy difícil, nuestro cerebro da la orden de liberar gran cantidad de hormonas, provocando esto que se incremente nuestro ritmo cardíaco, se altere nuestra presión arterial, así como también de aumente o...

Esta mezcla entre el desayuno tardío y el almuerzo tempranero en los fines de semana se ha instalado y se transformó en una alternativa altamente buscada entre los jóvenes. Si bien esta palabra surge de la unión entre la palabra breakfast (desayuno en inglés) y lunch (almuerzo...

¿Por qué me metí en el mundo saludable? Lunes Querido diario: hoy hice todo bien, no comí nada engordante. Estoy muy contenta. Jueves Querido diario: hoy al final del día, no aguante y, me comí dos alfajores, un paquete de gomitas y un cuarto de helado. Así arrancaban y...

Flavia Calise (1992, Buenos Aires) es poeta y performer. Publicó, entre otros libros, Beso las flores antes de tirarlas (2018), ¿Qué es la ternura? (2019), La violencia de una estatua (2020), y su último libro Mientras te llamo diseño mi tumba (2021) que incluye sus tres...

Todo empieza con la famosa vendimia, es esa época especial en donde Mendoza se revoluciona. Puede comenzar en febrero y terminar en abril. Durante esos meses se comienza con la cosecha de la uva, la maceración del vino y su fermentación. Cuando ingresa la uva a la bodega hay...

Eran las tres de la mañana y faltaban 3 horas para levantarme, bañarme e ir a la escuela. Era otra noche más con 16 años donde nada tenía sentido y se contaban los días para terminar el año. Entre despierta y dormida, busqué un disco que me había recomendado mi hermano John...

Los 3 componentes más importantes del vino para que lo podamos guardar por muchos años son: la acidez, los taninos y su alcohol. La posición para guardar una botella de vino es hacia atrás con el líquido en contacto con el corcho, ya que esto mantiene la humedad interior del...